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留日分会成功举办医疗健康讲座

作者:胡志武 图片:胡志武

2019/10/21 9:34:30

  10月13日(周日)下午,在民主党派大厦5楼总会会议室,留日分会成功举办了医疗健康讲座,40多位学长热心参与,围绕日常生活中常见的医疗健康问题,聆听了三位留日医学专家深入浅出的讲解。

  本次讲座由留日分会常务副会长钱水贤学长策划组织,留日分会秘书长胡志武主持。上海第一人民医院血管外科钱水贤医师、上海第六人民医院南院消化内科李峰医师、浦南医院国际医疗部夏寒松医师分别就心脑血管病的防治、幽门螺旋杆菌对人类的困扰、走神时代的脑科学减压等主题作了生动的讲解,与参会学长进行了热烈的互动。

  钱水贤学长主要讲了“生活习惯病——心脑血管病的防治”。生活习惯病涉及方方面面,有日常生活、运动、身体保养、身心健康等,还包括血管外科的多种常见病,如心脑血管病、高血压、糖尿病、糖尿病足、动脉粥样硬化闭塞症、肿瘤等。

  10月13日是“世界血栓日”,钱学长重点介绍了下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成和肺栓塞以及“经济舱综合症”的防治,希望大家保持健康,远离血栓。他用图文介绍了中国的心脑血管病脑中风发病现状、慢性病十大主要死亡原因等。

  李峰学长主要讲了“幽门螺旋杆菌对人类的困扰”。他说如何判断幽门螺杆菌对人类的困扰,要看这种菌是否在体内达到一定的量,才能测出,所以说超过一定量,才叫阳性,在没有达到阳性的这个条件下,基本上它对人体是没有伤害的。此外,即使达到阳性了,超过一定的范围之内,没有症状的话,也对人类没有什么大的伤害。但是,当高出十倍、百倍,达到一定的量的话,身体又出现了一些嗳气、烧心等一些消化道的症状,这个时候是需要治疗的,通常常规正规治疗是三联,还有四联治疗方案,就是连续服药两周,然后停药四周,再去复查,才能知道这个菌是否完全杀灭掉。当然,和精神因素也有关系,还有体质,有些人是酸性体质,有些是碱性体质的,这个细菌是厌氧菌,在空气当中是不能生存的,只有在胃这种环境下才能生存,所以说我们对于任何一种疾病,不要把它看得太可怕,它总有它的发生的原因、理由,以及兴衰。那么杀菌,会不会导致身体产生副作用,这个从统计学的角度讲,目前来看还没有。因为杀菌或社会效益远比不杀菌要好,因为杀菌之后有相当一部分减少了胃癌的发生率。

  夏寒松学长主要讲了“走神时代的脑科学减压”。

  夏学长以哈佛大学等学者在国际著名的《科学》杂志上发表的几篇论文为依据,介绍了有46.9%的人,会在日常生活中出现走神,这种注意力不集中的状态会降低人们的幸福指数。究其原因,与我们人类每天大约需要作出10万个决定相关,大到是否决定结婚、小到晚上看什么电视节目。

  夏学长用中国社科院心理所和民政部2018年的数据,分析了21世纪信息多、生活节奏快、注意力容易分散引发的易焦虑,慢性压力对身体的胃溃疡、头痛、腹泻等的疾病危害。

  夏学长通过自己在日本留学期间学习的体会,介绍了上世纪90年代禅潮回归东方阶段,正念禅修和内观疗法给日本白领阶层缓解压力的故事。建议与会学长通过了解脑科学,合理的保持身心的连接,活在当下,幸福当下,及时缓解压力,解除脑疲劳,成为生活方式管理的达人。

  与会学长热心地参与学习讨论,会后纷纷感慨:三位留日医学大咖将深奥的理论转化为通俗易懂的语言,深入浅出,受益匪浅,给大家上了一堂扫盲课。希望能有更多的机会聆听这样高水平的医学科普讲座。

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